Stedet med kvalitetstrening! / Vår timeplan 2012

Vår timeplan 2012

NB!  Endringer i pinsehelgen se her

Mandag Step/Styrke
Kl. 11.00
60 min.      
LI
Kl. 17.30
60 min.
LI/Pump
Kl. 18.45
60 min.
Kondis
Kl. 20.00
75 min.
Tirsdag M.R.L./Pilates
Kl. 10.00
60 min.
CI
Kl. 17.30
75 min.
LI
Kl. 19.00
60 min.
LI/Step
Kl. 20.15
60 min.
Onsdag LI/Pump
Kl. 11.00
60 min.
Step/Styrke
Kl. 17.30
60 min.
Zumbics/Dance
Kl. 18.45
45 min.

Step/Intervall kl. 19.45

60 min.        

Torsdag   M.R.L./Pilates
Kl. 17.30
60 min.
LI/Pump
Kl. 18.45
60 min.
CI
Kl. 20.00
75 min.
Fredag LI
Kl. 11.00
60 min.
Zumbics/dance for barn
Kl. 16.15
45 min. 
LI/Step
Kl. 17.15
60 min.
 
Lørdag M.R.L./Pilates
Kl. 14.15
60 min.
CI/Pump
Kl. 15.30
90 min.
   
Søndag Step/Styrke
Kl. 11.00
60 min.
LI
Kl. 15.00
60 min.
   

 

Alle timene starter med god oppvarming og avsluttes med lang uttøying
Vi tar forbehold om endringer på timeplanen
Klikk her  for timeforklaring