Topp Aerobic er et moderne treningstudio med meget dyktige instruktører.

Topp Aerobics målsetting er:

  • Alle skal føle seg velkommen og trives I et godt miljø.
  • Å utvikle oss i takt med tiden.
  • Holde intensiteten oppe og skaden nede.

Laila  er daglig leder og eier med 25 års erfaring som instruktør. Hun er autorisert instruktør gjennom NGTF, samt instruktør på workshops og instruktørkurs. Laila er også sertifisert som dommer i konkurranse-aerobic

I vårt moderne treningsstudio har vi:

  • Sportsgulv
  • Stor takhøyde
  • God ventilasjon
  • Instruktører av meget høy standard

Det er ingen tilfeldighet at vi har valgt et internasjonalt godkjent sportsgulv som gir unik støtdemping.

Ved regelmessig trening oppnår du følgende:

  • Immunforsvaret styrkes
  • Risikoen for livsstilsykdom mer reduseres drastisk
  • Forbrenningen er konstant høyere
  • Du får evnen til å tenke positivt og får bedre humør
  • Du får ekstra overskudd til alle de andre tingene du har lyst til å gjøre

 

Vi vet at Aerobic er den mest effektive treningsformen, spesielt for de som ikke har tid til å trene så ofte som ønskelig. Du får trent kondisjon, styrke og ikke minst bevegelighet på en meget effektiv måte under ledelse av våre dyktige instruktører.

Så kom i gang!